1-TAP SCHNELLBEFEHLE
DIREKT IN TELEGRAM
⚙️ Hardware & Sync Mesh
magician (N95)
🏃 Garmin Health & Recovery
🟢 Optimal
Ruhepuls (RHR)
46 bpm
↓ -0.8 vs Baseline
HRV Status
53 ms
Balanced (Rebound)
Schlaf-Score
92 / 100
8.2 Std. (Exzellent)
Body Battery
94 / 100
+77 aufgeladen
Gestriger Lauf (17.10.):
10,00 km • 149 bpm • Erholung